Frühstück für Senioren

Olga Heinzl

Eine ausgewogene, gesunde Ernährung trägt dazu bei, auch im Alter fit zu bleiben. Diese Broschüre enthält mehrere Tipps und Rezepte für ein gesundes Frühstück, welche sich auch für Menschen mit Adipositas, Blutdruckbeschwerden, Darmträgheit, Diabetes mellitus und Fettstoffwechselstörungen eignen.

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Königlich Gebet

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Johann Wolfgang von Goethe

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Auch zu Lebzeiten Goethes gab es Menschen, die sich selbst überschätzten, anmaßend und überheblich waren und selbstgerecht ihre Macht einsetzten. Goethe schrieb das folgende kleine Gedicht im Alter von etwa 25 Jahren, einige Zeit, bevor es ihn nach Weimar verschlug. An wen mag er dabei gedacht haben? Vielleicht auch an sich selbst in seinen damaligen Sturm- und Dranggefühlen.
Den Text sollte man heut mehreren „Staatsmännern“ zuschicken. Gut wäre es, wenn dann ihre Gebete erhört würden.

Florian Russi

Königlich Gebet.

Ha ich bin Herr der Welt! mich lieben
Die Edlen die mir dienen
Ha ich bin Herr der Welt ich liebe
Die Edlen denen ich gebiete.
O gieb mir Gott im Himmel dass ich mich
Der Höh und Lieb nicht überhebe.

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Teaserfoto: wikimedia - gemeinfrei; Das Gastmahl des Belsazar (Rembrandt van Rijn)